2014-08-12 06:12
Handboll och fys med RIK:s A-flickor är i gång.
På måndagskvällen (11/8) inledde Rosersbergs IK Handboll A-flick försäsongen och en grupp handbollsspelare samlades med stor portion entusiasm.
Säsongen 2014/15 kommer att bli händelserik och inför årets upplaga har det också anslutit sig flera nya spelare. Nu väntar ett par veckor framåt mycket träning, och en träning som har stor portion av blandning som exempelvis:
Löpning, styrketräning, individuell bollteknik, kollektivt tänkande, träningsmatcher och bygget av ett gott lagarbete.
- Det är lika roligt varje år att komma i gång. Det är också kul att se spelarna tillbaka både brunbrända men också att flertalet spelare har lagt på sig muskler och blivit några centimeter längre, säger tränare Peter Blom.
Första träningspasset är avklarat och höll ett högt tempo varvat mellan fysiska övningar och en rad olika bollövningar.
- Så här kommer det att se ut större delen av försäsongen. Förhoppningsvis får alla spelare vara hela och friska och därmed kunna få träna på bra, säger Robban Zetterquist.
Rosersbergs IK Handboll
